Le principali differenze tra l’ allenamento EMS in palestra e dall’estetista
Se sei alla ricerca di un allenamento efficace ed efficiente, potresti aver sentito parlare dell’allenamento EMS (Electrical Muscle Stimulation).
Ma qual è la differenza tra l’allenamento EMS in palestra e l’allenamento estetico con WONDER®?
In questo articolo, esploreremo le principali differenze tra queste due opzioni, analizzando vantaggi e peculiarità di entrambe
- Cos’è l’allenamento EMS
2. Allenamento EMS in palestra
2.1 Intensità personalizzata
2.2 Ampia gamma di esercizi
3. Allenamento EMS con Wonder®
3.1 Cos’è Wonder
3.2 Benefici di Wonder: Aumento massa muscolare, dimagrimento o tonificazione
3.3 Risultati Wonder
4. Scopri Wonder®, la rivoluzione del bodybuilding
1. Cos’è l’allenamento EMS
L’allenamento EMS è un metodo di allenamento che coinvolge l’utilizzo di impulsi elettrici per stimolare i muscoli, aumentando l’intensità e l’efficacia degli esercizi. Questo tipo di allenamento può portare a risultati notevoli in termini di tonificazione muscolare e miglioramento della resistenza.
2. Allenamento EMS in palestra
L’allenamento EMS in palestra offre alcuni vantaggi.
2.1 Intensità personalizzata
Uno dei vantaggi principali è la possibilità di personalizzare l’intensità dell’allenamento in base alle proprie esigenze e capacità fisiche. Gli elettrodi vengono posizionati sui muscoli specifici che si desidera allenare, consentendo un lavoro mirato.
2.2 Ampia gamma di esercizi
In palestra, l’allenamento EMS può essere combinato con una vasta gamma di esercizi tradizionali, come pesi, cardio o allenamento funzionale. Questo consente di ottenere un allenamento completo, coinvolgendo diversi gruppi muscolari.
Questa tipologia di allenamento con EMS, può essere utile se si ha come obiettivi rimanere attivi e dare stimoli diversi al proprio corpo. Nonostante ciò, un limite dell’EMS svolto in maniera attiva è l’impossibilità di misurare le contrazioni muscolari EFFETTIVE che si hanno ad ogni sessione.
Vediamo ora l’allenamento EMS dall’estetista
3. Allenamento EMS con Wonder®
L’allenamento EMS dall’estetista con WONDER® presenta caratteristiche uniche in termini di misurazione.
Ma partiamo dalle basi.
3.1 Cos’è wonder:
Wonder è una tecnologia innovativa nel campo del rimodellamento corporeo.
Nata dall’esigenza di colmare un vuoto nel mercato spagnolo riguardante il recupero post-infortunio nel mondo del calcio, la tecnologia ha mostrato poi risultati grandiosi in altri ambiti di applicazione, tra cui quello del rimodellamento corporeo. Così, in meno di 4 anni, Wonder è arrivato in più di 60 paesi del mondo.
3.2 Benefici di Wonder: Aumento massa muscolare, dimagrimento o tonificazione
Grazie all’azione combinata di elettromagnetismo e neuromuscolare, Wonder permette risultati in termini di:
- Perdita di peso
- Aumento massa muscolare
- Tonificazione
Tutto ciò, grazie alle 60.000 contrazioni MISURABILI che è in grado di raggiungere in ogni singola sessione di soli 25 minuti.
Giusto per farci un’idea della sua straordinaria potenza, ci basti pensare che in una sessione di allenamento in palestra (dalla durata media di 1h e 30) il massimo di contrazioni raggiungibili è molto meno della metà.
3.3 Risultati Wonder
Adesso che hai capito la potenza di questa tecnologia, vedere questi risultati di chi ha già provato questo metodo di allenamento innovativo non ti sorprenderà (…o forse si)
4.Scopri Wonder®, la rivoluzione del bodybuilding
Se anche tu vuoi raggiungere risultati incredibili, ma se non fatta per l’allenamento in palestra, o semplicemente hai poco tempo per allenarti, sappi che Wonder sarà l’alleato perfetto per rivoluzionare il tuo aspetto.
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